Terpeny v konopí: Co ovlivňují a proč jsou důležité?

Konopí je rostlina známá především díky svým psychoaktivním a léčebným účinkům, které jsou způsobeny především kanabinoidy, jako je THC (tetrahydrokanabinol) a CBD (kanabidiol). Avšak méně známou, ale neméně důležitou složkou konopí, jsou terpeny – aromatické sloučeniny, které mají vliv na vůni, chuť a léčebné vlastnosti rostliny. Jak legální konopí  ovlivňují a proč jsou pro člověka důležité?

Co jsou to terpeny?

Konopné terpeny jsou přírodní aromatické látky, které se vyskytují v mnoha rostlinách, nejen v konopí. Mají schopnost chránit rostliny před predátory, škůdci a současně přitahují opylovače. Tyto sloučeniny jsou zodpovědné za specifické vůně a chutě rostlin – například vůně borovic, citrusů, levandule, nebo máty je právě důsledkem přítomnosti různých terpenů.

V konopí se nachází více než 100 různých terpenů, přičemž každý z nich má specifické účinky a vlastnosti. Některé terpeny podporují uvolnění a relaxaci, zatímco jiné mohou stimulovat energii a soustředění. Terpeny tak významně ovlivňují celkový zážitek z konopí a to nejen z hlediska vůně a chuti, ale také tím, jak se člověk po jeho užití cítí.

Jak terpeny ovlivňují účinky konopí?

Terpeny v konopí nejen určují jeho vůni a chuť, ale také spolupracují s kanabinoidy, aby vytvořily jedinečné terpeny účinky – tomuto synergickému působení se říká „entourage effect“ (doprovodný efekt). To znamená, že různé kombinace terpenů a kanabinoidů mohou ovlivnit to, jak se uživatel cítí. Například kombinace myrcenu a THC může způsobit hlubší relaxaci a sedaci, zatímco kombinace limonenu a CBD může podpořit bdělost a uvolnění stresu.

Proto není důležité se například i u výběru semen marihuany nedívat jen na obsah THC nebo CBD terpeny v konopí, ale také na profil terpenů. Veškerá marihuana, i technické konopí, má různé odrůdy kombinace terpenů, což znamená, že jejich účinky mohou být velmi různorodé. Například odrůdy s vyšším obsahem limonenu mohou působit povzbudivě a energizujícím způsobem, zatímco odrůdy bohaté na linalool jsou více uklidňující a relaxační.

Proč jsou terpeny důležité?

Terpeny jsou důležité nejen kvůli tomu jak ovlivňují účinky konopí, ale také kvůli jejich potenciálním zdravotním přínosům. Mnohé konopné terpeny (terpenes) mají prokázané protizánětlivé, antimikrobiální, anxiolytické (snižující úzkost) a analgetické účinky. Navíc jsou využívány v aromaterapii pro podporu zdraví a pohody.

V kontextu lékařského využití konopí mohou hrát klíčovou roli při individualizaci léčby. Lékaři a odborníci na konopí mohou na základě terpenového profilu doporučit různé odrůdy konopí pro specifické potřeby pacientů jako je zvládání bolesti, léčba úzkosti, nespavost nebo zlepšení chuti k jídlu. 

Přehled terpenů v konopí

Terpeny hrají klíčovou roli nejen v charakteristice CBD květů konopí, ale i v jeho zdravotních účincích a psychoaktivním zážitku. Každý terpen má jedinečné vlastnosti, které ovlivňují celkový účinek na tělo a mysl.

Nejčastěji se vyskytující terpeny:

• 🥭 Myrcen: Je jedním z nejčastějších terpenů v konopí. Má zemitou, kořenitou a bylinnou vůni, často připomínající tymián nebo mango. Tento terpen je známý svými sedativními a relaxačními účinky a může posilovat účinky THC, což je jeden z důvodů, proč jsou některé odrůdy konopí uklidňující.
  
  
• 🍋 Limonen: Má výrazně citrusovou vůni a je běžný v citrusech, jako jsou citrony a pomeranče. Tento terpen je povzbuzující, zlepšuje náladu, snižuje stres a má také protizánětlivé účinky.
  
  
• 🌲 Pinen: Voní jako borovice a je přítomen nejen v konopí, ale také v borovicích a rozmarýnu. Tento terpen zlepšuje paměť, soustředění a má protizánětlivé vlastnosti. Často se používá při respiračních obtížích.
  
  
• 🧂 Caryofylen: Má kořeněnou hřebíčkovou a pepřovou vůni. Je zvláštní tím, že jako jediný terpen dokáže přímo ovlivnit endokanabinoidní systém člověka, a působí tak protizánětlivě a analgeticky.
  
  
• 🌸 Linalool: Voní po levanduli a květinách a je známý svými uklidňujícími účinky. Tento terpen často podporuje relaxaci, snižuje úzkost a může pomoci při nespavosti.
  
  

Středně běžné terpeny:

• 🍎 Terpinolen: Má sladkou, bylinnou a květinovou vůni, kterou lze nalézt také v jablkách, kmínu a šalvěji. Jeho účinky jsou povzbuzující a má silné antioxidační vlastnosti.
  
  
• 🍺 Humulen: Má zemitou a dřevitou vůni a je obsažen také v chmelu. Tento terpen je zajímavý tím, že může potlačovat chuť k jídlu a má protizánětlivé účinky.
  
  
• 💮 Ocimen: Voní květinově s nádechem citrusů a často se nachází v mátě nebo bazalce. Tento terpen má antioxidační a antifungální vlastnosti a podporuje celkové zdraví.
  
  
• 🌿 Pulegon: Je terpen s výrazně mátovou vůní, který má svalově relaxační a uklidňující účinky. Vyskytuje se především v mátě peprné a používá se v tradiční medicíně.
  
  

Méně běžné terpeny:

• 🌹 Geraniol: Voní po růžích a citronové trávě. Tento terpen má antioxidační účinky a pomáhá chránit pokožku před stárnutím a poškozením.
  
  
• 🌬️ Eukalyptol: Je známý pro svou svěží eukalyptovou a mentolovou vůni, má osvěžující a protizánětlivé účinky. Často se používá v produktech pro respirační zdraví.
  
  
• 🌼 Bisabolol: Má jemnou květinovou vůni a nachází se také v heřmánku. Tento terpen je známý pro své hojivé a protizánětlivé účinky, často se používá v konopné kosmetice.
  
  
• 🌳 Borneol: Má dřevitou a kafrovou vůni, vyskytuje se v kafrovníku a má silné uklidňující účinky. Používá se při svalových bolestech a pro podporu relaxace.
  
  
• 🍊 Valencen: Má sladkou a citrusovou vůni a je přítomen v pomerančové kůře. Tento terpen má povzbuzující účinky a silné antioxidační vlastnosti.
  
  
• 🍵 Nerolidol: Voní po dřevě a květinách a je obsažen v čajovníku a citronové trávě. Tento terpen má sedativní účinky a je účinný proti plísním a bakteriím.
  
  
• 🌲 Kamfen: Voní po borovici a lesních jehličnanech a nachází se i v zázvoru. Tento terpen má antioxidační a protizánětlivé účinky, pomáhá snižovat záněty a chránit tělo před poškozením volnými radikály.
  
  

Rarita mezi terpeny:

• 🍃 Sabinen: Voní kořenitě a pepřově, připomíná jalovec a černý pepř. Tento méně běžný terpen má antioxidační a protizánětlivé vlastnosti a přispívá ke zdraví kůže.

8 zdravotních vlastností terpenů

1. Terpeny a vstřebávání kanabinoidů: Výzkumy ukazují, že terpeny zvyšují biologickou dostupnost kanabinoidů, ovlivňují rychlost a účinnost jejich vstřebávání. Například myrcen zlepšuje průnik kanabinoidů do krve, což může vysvětlovat rozdílné účinky odrůd s podobnými hladinami THC nebo CBD.
   
   
2. Terpeny v onkologii: Zahraniční studie naznačují, že některé terpeny, jako limonen a pinén, mohou zpomalovat růst rakovinných buněk, zatímco linalool může snižovat stres u pacientů s rakovinou. Ačkoli je třeba více výzkumů, terpeny by mohly být přínosem v onkologické léčbě, např. v podobě CBD olejů.
   
   
3. Protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti: Terpeny jako caryofylen, pinén a limonen mají antibakteriální a protizánětlivé účinky, které mohou pomoci při léčbě zánětů, například artritidy. Zkoumá se i jejich využití proti rezistentním bakteriím, což je důležité pro farmaceutický sektor. Nejlépe bojuje proti zánětům CBG.
   
   
4. Terpeny a mozek: Terpeny ovlivňují nejen tělo, ale i mozkovou chemii. Linalool a limonen mohou regulovat dopamin a serotonin, což zvyšuje jejich potenciál při léčbě úzkosti, deprese a PTSD. Kombinace CBD a terpenů je stále populárnější v terapii.
   
   
5. Toxicita terpenů: Přestože jsou terpeny obecně bezpečné, vysoké koncentrace některých, jako je pulegon z máty peprné, mohou být toxické pro játra. Je proto nutné pečlivě sledovat výrobu konopných produktů, zejména koncentraci terpenů.
   
   
6. Dávkově závislé účinky: Účinky terpenů závisí na dávkování; například limonen má v nízkých dávkách povzbuzující účinky, zatímco ve vyšších uklidňuje. Správné dávkování je klíčové pro terapeutické využití konopí a ovlivňuje léčebné výsledky.
   
   
7. Inhalace vs. orální užívání: Výzkumy ukazují, že způsob příjmu terpenů ovlivňuje jejich účinnost. Inhalace (např. vaporizace) má rychlejší a silnější účinek, zatímco orální užívání (např. kapsle nebo oleje) je pomalejší, ale účinky trvají déle. Tato znalost je důležitá pro správný výběr terapie.
   
   
8. Modulace psychotropních účinků THC: Terpeny nejsou psychoaktivní, ale mohou modulovat účinky THC. Například myrcen zvyšuje sedativní účinky THC a limonen pomáhá zmírnit úzkost a vyvolává euforii. Tato modulace je klíčová při návrhu konopných produktů s cílenými účinky, jako je uvolnění nebo kreativita.

Terpeny jsou více než jen aromatické látky. Zjištěné výzkumy ukazují, že jejich terapeutický potenciál sahá daleko za jejich vůni. Mají schopnost modulovat biologické procesy, ovlivňovat účinky kanabinoidů a podporovat zdraví různými způsoby – od snížení zánětů a úzkosti až po potenciální využití v léčbě rakoviny. Terpeny jsou tak jedním z nejdůležitějších prvků konopí a jejich roli nelze podceňovat.

Slova na závěr

Terpeny v konopí jsou klíčové nejen pro chuť a aroma různých odrůd, ale také pro jejich terapeutické účinky. Tyto přírodní sloučeniny mohou modulovat účinky kanabinoidů a přinášet potenciální zdravotní přínosy, jako jsou protizánětlivé a uklidňující vlastnosti. Správná kombinace terpenů a kanabinoidů může optimalizovat terapeutické výsledky, což je důležité pro uživatele i odborníky v oblasti konopné medicíny. S rostoucím zájmem o přírodní léčebné metody se terpeny stávají stále důležitějšími v kontextu zdraví a wellness, což otevírá nové možnosti pro výzkum a aplikaci konopných produktů.